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목디스크

목디스크, 나이와 성별에서 유병률 차이 심해, 중장년층 최대 14% 차이 최근 보건의료빅데이터 사이트를 통해 2020년 경추질환인 목디스크 관련된 질환 유병율을 조사해 본 결과 2016~2020년 사이 연도별 치료내역을 보면 남성 대비 여성이 1% 차이로 나타 났다. 특히, 중장년층인 40~60대 연령층에서는 2020년 환자수 기준 최대 14% 차이가 나타 났고 오히려 젊은 층에서는 남성유병률이 큰것으로 나타났다. 주목할 점은 나이가 들 수록 여성의 유병률과 함께 치료 환자수가 높아지고 있다라는 것인데, 왜, 나이가 들수록 여성이 경추질환 유병률이 높아질까? #광주목디스크 중점진료하는 새나래병원의 김중권병원장은 다음과 같이 설명한다. "첫번째로는 여성은 체형이 작고 근육량도 적습니다. 이렇다 보니 경추부의 충격, 운동시 하중을 견디는 것이 남성보다 낮게되죠. 이로 인해 목뼈 .. 더보기
목 디스크 , 어깨통증 예방법, 올바른 자세가 필요~[광주 목디스크, 새나래 병원] 스마트 폰 사용 및 일상생활에서 편한 자세만을 찾다 보면 목건강에 해를 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 이런 나쁜 습관이 목에 않좋은 영향을 끼치는 원인은 무엇이 있을까요? 광주 새나래 병원 신경외과 김중권 원장은 "목통증의 원인은 다양합니다. 외상, 나쁜 생활습관, 자세, 관절의 자극(후관절 증후군), 경추 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 척수신경 압박, 후종인대 골화증 이 있습니다. 다만 진단명이 다른데도 우리는 흔히 목디스크라고 부르고 있을 뿐입니다."라고 강조했습니다. 나쁜 생활 습관이 왜 목에 좋지 않을까요? 이것은 바로 목의 각도에 따라 목의 관절과 디스크가 받는 하중이 증가하기 때문입니다. 목은 정상적인 C자형태의 구조로 되어 있고 이구조는 머리 무게를 지탱하고 외부 충격을 분산시키는 용수.. 더보기
광주 새나래병원, 목디스크 증상과 예방 김중권원장 출연 새나래병원은 지난달 25일 MBC(서울) 방송의 기분좋은날 프로그램에김중권 원장이 출연했다고 밝혔다.이날 방송의 주제는 바로 알고 고치자! 당신의 고질병'디스크' 였는데, 명절이 끝나자 마자 추수철과 김장철에 주부들의 척추질환을 다뤘다. 방송에서 김중권 원장은 " 거북목증후군은 최근 5년 사이 두 배 이상 증가한 질환으로 최근에 스마트폰과 컴퓨터가 주 원인으로 생각됩니다.정상적인 목뼈는 C자형 구조로 되어 있고, C자형 곡선은 용수철처럼 탄성을 갖고 있기 때문에 외부의 충격을 분산 시키는데요. 하지만 부적절한 생활 습관이나 직업상의 이유로 관절이나 근육의 긴장도가 커지면 정상적인 곡선이 변형이 초래되어 거북목 증후군을 유발합니다." 고 했다. 김원장은 이어"결국 장시간 부적절한 자세를 유지하거나 단순 반.. 더보기
광주 목디스크,미리잡는 명절 증후군,SBS좋은아침 -새나래 병원 김중권 원장 출연 새나래병원 김중권 병원장은 9월27일 SBS 좋은아침에 출연하셨어요..방송 주제는 "미리잡는 명절증후군,목디스크" 주제였습니다.방송 녹화는 지난주 수요일에 녹화 했었습니다. 방송녹화가 끝난 후 MC분들과 함께 사진 한컷촬영~^^ 분장실 분위기, 대본 리딩을 작가님과 함께~ 서울 SBS공개홀에서 녹화를 했는데요.녹화 전 준비단계~ 작가님과 함께 목디스크 MRI 화면이 어떻게 나오는지 확인도 하시고~ 녹화전 어떻게 진행될것인지 미리 안내도 받았어요~~ 관객들이 모두 자리하고 스텝 준비 끝~~ 방송 녹화가 끝난 후 촬영감독님께서진료를 해주시라고 ~친절하게 김중권병원장님께서목디스크에 관해 설명을 해드렸습니다. 녹화는 무사히 마쳤습니다.개그우먼 이희경님과 끝나고 가시는데 같이 사진한장 부탁드렸더니 흔쾌히 한장촬영.. 더보기
목통증,목 어깨통증,손저림의 진단, 목디스크 병원에 가기 싫은 이유는? 광주 새나래병원 목디스크- 목 통증, 목어깨통증, 손저림에도 병원가기 싫은 이유는? 목통증, 어깨통증, 손저림이 있는데도 병원을 꺼리는 이유가 뭘까요? 목디스크 하면 무조건 수술하자고 할까봐 무서워 병원에 가지 못하신 분들 많으시죠? 광주 새나래병원 신경외과 김중권 원장이 말하는 목디스크의 오해와 진실에 대해 알아 볼까요? 목디스크가 있다라고 하면 무조건 수술을 해야 할까? 목디스크가 있다고 해서 무조건 수술하는 것이 아니라, 환자의 증상과 진단을 통해 초기에는 다양한 비수술적 치료를 시행하고 재활 치료를 통해 더 이상 병의 진행을 막는 것이 중요합니다. 다만, 병의 진행정도가 더 이상 비수술 치료로도 해결을 하지 못할 때 수술적 치료를 고려합니다. 하지만 환자분들은 목디스크에 대한 오해를 하시고 걱정이 많으셔서 치료에.. 더보기
목디스크 치료가 무섭다?! 오해와 진실, 새나래병원 목포MBC 건강교실 목디스크 치료가 무섭다?! 오해와 진실 목포MBC 건강교실 후기 -김 중권병원장, 목디스크의 뜨거운 관심속 열정적 강의 - 청중과 같이 질문과 답 시간을 늘여서 가려운 곳을 해결 9일 새나래병원 신경외과 김중권 병원장은 목포MBC 건강교실을 통해 목“디스크 치료가 무섭다?! 오해와 진실” 의 주제로 의학강좌를 펼쳤다. 이날 객석을 가득 메운 350여명의 방청객을 위해 강의 후에도 질문과 답 시간을 늘려서 오신 분들의 궁금증 해결하는데 노력을 다했다. 스포츠재활센터 정해민 물리치료사 와 이주희 간호사 건강교실 방청객들이 강좌 시작전 목디스크 스트레칭을 따라하고 있다. 목포MBC 이동창 국장의 소개로 건강교실의 시작을 알렸다. 목디스크에 대해 강좌를 하고 있는 새나래병원 신경외과 김중권 병원장 강좌를 마치고.. 더보기
명절 증후군 예방법, '목, 어깨통증'은 스트레칭으로 간단히 해결 명절 증후군 예방법, '목, 어깨통증' 스트레칭으로 간단히 해결 - 부적절한 자세가 목,어깨통증의 원인~ 민족대명절인 설이 얼마 남지 않았지만 주부 최모씨(45세)는 혼자서 음식준비 할 걱정도 되지만, 명절 이후에 찾아올 명절 증후군이 더 큰 걱정이다. 설음식을 준비하다 보면 같은 자세에서 반복적인 일을 하게 된다. 특히 오래 앉아서 전을 만드는 자세를 보면 쪼그려 앉아서 머리를 앞쪽으로 하게 된다 이런 자세는 목에 부담이 되고, 목 주변 과 어깨 부위에 통증이 생기게 된다. 한 연구자료를 보면 보통 머리 무게가 보통 2~3kg으로 하중을 받는데 잘못된 자세나 장시간 앉아서 업무 수행을 하고나면 목의 정상적 형태가 변형이 되어 약 1cm정도 고개가 일자 모양이 되면 최고 15kg까지의 하중을 받는다 하니.. 더보기
새나래병원 의료진, 나주시노인복지관 목 어깨통증 의료봉사 지난 23일 새나래병원과 나주시 노인복지관 은 의료지원 협약을 체결했다. 새나래병원은 나주시노인복지관의 노인회원에 대한 건강관리를 위하여 촉탁의 의료기관으로 지정됨과 동시에 복지관 시설을 이용하는 어르신들에게 정기적으로 건강강좌 및 의료봉사를 할 예정이다. 나주시 노인복지관 문현철 신부님(관장)은 “어르신들의 건강을 위해 봉사를 해주셔서 너무 고맙고 시설에서도 적극적으로 협조를 하겠다“ 라고 밝혔다. 이날 새나래병원은 신경외과 김중권병원장과 정형외과 최종문원장을 비롯 6명의 의료진과 함께 건강강좌 와 의료봉사를 함께 펼쳤다. 더보기
목 디스크, 디지털 세상이 보내는 건강 적신호! [광주 새나래 병원 의학 컬럼] -광주 새나래병원 신경외과 김중권 원장 의학컬럼 현대인은 스마트폰과 컴퓨터의 일상화로 편리함을 누리고 있다. 하지만 이런 신기술의 문화 때문에 신체건강의 적신호가 발생하고 있다. 몇 가지 질환을 살펴보면 예전에는 심한 노동이나 스포츠 운동선수에나 발생할 법한 근골격계 질환인 목,어깨 통증 과 팔꿈치 손목터널 증후군을 포함한 상지부위의 통증호소를 다양한 연령층에서 나타나고 있다. 아울러 수면장애, 집중력 저하,식욕부진 등 다양하게 나타나고 있다. 방송통신위원회는 방송매체에 대한 이용자의 인식과 이용행태 변화 등을 담은 ‘2015년 방송매체이용행태조사’ 결과를 지난 2월 11일 발표했다. 다기능 미디어인 스마트폰(78.8%)의 보급 증가로 미디어 이용의 ‘이동화’,‘개인화’ 특징이 전 연령대로 확산(10대～.. 더보기
목, 어깨통증 새나래병원 김중권 원장 출연[TBN 광주 교통방송] 목과 어깨통증, 명절 증후군의 대표 통증! 민족 대명절인 설 명절을 보낸 후, 일상생활로 돌아온 대부분의 시민들이 겪는것이 명절 증후군일 것입니다. 음식을 준비했던 주부 와 더불어 명절이면 장거리 운전을 했던 운전자들, 명절내내 스마트 폰을 즐기며 보냈던 명절 풍경을 뒤로 한 채 잘못된 자세와 습관을 통해 목,어깨통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. TBN 광주 교통방송 라디오프로그램인 스튜디오973의 건강365일 프로그램을 통해 광주 첨단2지구에 위치한 새나래 병원 김중권 원장의 '목 어깨통증 예방과 치료' 내용으로 방송 되었습니다. [ 방 송 요 약 ] A1 : 지난 주가 설명절이였는데요, 설명절을 지내고 나서 어깨와 목이 저리고 아파서 힘들다는 명절 증후군을 호소 하시는 분들이 많으실텐데요? .. 더보기

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